Immer mehr Deutsche geben an sich im Beruf häufig überfordert zu fühlen. Nicht zuletzt kann zu viel Stress im Job der Auslöser für psychische und körperliche Krankheiten sein. Daher ist es wichtig, schon früh zu lernen mit Stress besser umzugehen.
Das geht am besten über richtiges Stressmanagement. Hierfür gibt es spezielle Seminare, bei denen man nicht nur Wege aus dem Stress heraus lernt, sondern auch wie man Stress vermeidet.
Denn häufig machen wir uns diesen ganz einfach selbst. Wir setzen uns zu sehr unter Druck, wollen immer perfekt sein und schon bauen …

Jede Frau kennt dieses ungute Gefühl, wenn man alleine nachts auf der Straße unterwegs ist. Dann gehen einem die schlimmsten Gedanken durch den Kopf. Man fühlt sich verfolgt und hat Angst von einem Fremden belästigt, überfallen oder gar vergewaltigt zu werden. Leider ist bei nicht gerade wenigen Frauen dieses Horrorszenario schon einmal Wirklichkeit geworden.
Daher ist für jede Frau ein Selbstverteidigungskurs fast schon Pflicht. Jede sollte wenigstens einmal einen gemacht haben. Denn, auch wenn (wünschenswerterweise) nichts passiert, ist es dennoch gut zu wissen wie man sich schnell und mit einfachen Mitteln …

Jaja, Shows wie “Germany’s Next Topmodel” ist es momentan zu verdanken, dass auf einmal alle Models sein wollen. Das hat natürlich auch gleich die “Kurs- und Workshop-Industrie” erkannt und bietet immer mehr sogenannte Beauty Workshops an.
In kleinen Gruppen bekommen hier Mädels und Frauen Tipps von Stylingexperten und Visagisten. Bei vielen steht dann natürlich am Ende des Workshops ein mehr oder weniger professionelles Foto-Shooting, bei dem man das Gelernte auch gleich anwenden soll bzw. kann.
Naja, wenn Frauen sich danach besser und sich in ihrem Körper wohler fühlen, warum eigentlich auch nicht. …

Das Selbstbewusstsein ist der Dreh- und Angelpunkt im Leben eines jeden Menschen. Kaum etwas hat einen stärkeren Einfluss auf das eigene Leben wie das verinnerlichte Maß an Selbstbewusstsein. Ob und wie man in exponierten Situationen den Mund aufmacht hängt beispielsweise direkt damit zusammen.
Was kann man jedoch tun, wenn man unglücklicher Besitzer eines schwachen Selbstbewusstseins ist? Man kann dieses im Selbstbewusstseinstraining IntSel® entwickeln und trainieren.
Das Selbstbewusstseinstraining IntSel® ist eine einzigartige Kombination aus Seminar, Training, Coaching und Familienaufstellung in einem kleinen Kurs mit 12 Teilnehmern. Das Selbstbewusstseinstraining ist für die jeweiligen Teilnehmer …