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Articles in the Sport Category

Sport »

[16 Mrz 2012 | No Comment | ]

Immer mehr Menschen interessieren sich in den letzten Jahren für Marathon-Läufe. Diese sportliche Grenzerfahrung hat sich inzwischen sogar zu einem echten Trend entwickelt. Besonders Anfänger unterschätzen die Anstrengung eines Marathon-Laufs auch gerne und setzen sich damit eventuell sogar gesundheitlichen Risiken aus.
Im Vorfeld heißt es natürlich trainieren, trainieren und nochmals trainieren. Begleitend dazu werden auch in immer mehr deutschen Städten spezielle Seminare zum Thema Marathon angeboten, die Einsteigern wie auch Fortgeschrittenen bei der optimalen Vorbereitung auf den großen Lauf helfen sollen.
Dabei bekommt man nicht nur Tipps und Tricks zum Laufen selbst, …

Kreativität, Senioren, Sport »

[25 Mai 2011 | No Comment | ]

Wer einen Garten anlegen will oder seinen Garten verändern möchte holt sich in der Regel professionelle Hilfe. Um Kosten zu sparen und auch noch später in seinem Garten alleine gut zurecht zu kommen ist es am besten man wird selbst zu Gartenprofi und spart sich so einen teuren Gartenarchitekten. In einem Seminar kann sich jeder das Wissen aneignen, das er brauchtum einen Garten so zu gestalten, dass er nicht nur optisch ein Schmuckstück ist, sondern sich die Pflanzen darin auch wohl fühlen und …

Sport »

[13 Mai 2011 | 3 Comments | ]

Die Frauenfußball-WM im eigenen Land steht vor der Tür und so manch eine Frau wird sich sicherlich auch in diesem Jahr wieder dem Fußball-Fieber anschließen. Für alle, die auf diesem Gebiet echte Neulinge sind, haben wir aktuell bei der VHS Dresden einen passenden Kurs entdeckt.
Dieser nennt sich „Als Frau zur Fußball-WM nicht im Abseits stehen!“ und verspricht den Teilnehmerinnen alles Wichtige rund um das Thema Fußball zu lernen. Auf diese Art und Weise muss man sich dann keine Blöße geben und kann bei allen Fachsimpeleien gut mithalten.
Naja, wer weiß, vielleicht …

Kurse, Sport, Weiterbildung »

[11 Jan 2011 | No Comment | ]

[Trigami-Review]

Wer öfter in der Dunkelheit unterwegs ist, ob aus privaten oder beruflichen Gründen, wird wissen, wie wichtig eine gute Taschenlampe ist. Die LED LENSER® M14 ist eine ganz besondere Taschenlampe, die durch Qualität zu überzeugen weiß und bereits vor der Serienherstellung ausführlich unter den härtesten Bedingungen getestet wurde.
Auch in der Selbstverteidigung ist vor allem das schnelle Erkennen und Entkommen aus Gefahrensituationen wichtig. Wer sich umsichtig verhält und einige einfache Mittel anwendet, kann damit den oder die Angreifer verwirren und so Zeit gewinnen, um sich einer körperlichen Auseinandersetzung zu entziehen.
Ein solches …

Kurse, Sport »

[29 Sep 2010 | No Comment | ]

Fitness-Trends gibt es ja viele, doch Zumba hat bei etlichen Menschen auf der ganzen Welt eingeschlagen wie eine Bombe. Ja, es ist für manche sogar zu einer Art Fitness-Kult geworden. Zumba ist der spanische Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ und das kann man bei dieser Art von Workout ruhig wortwörtlich nehmen.
Zumba wurde in den 90er Jahren in Kolumbien erfunden. Beto Perez, Fitness-Trainer und berühmter Choreograph, suchte nach einer Möglichkeit diese beiden Aspekte miteinander zu vereinen. Er ließ sich dazu von den Rhythmen seiner Heimat inspirieren und Zumba …