Persönlichkeitstraining »

[13 Jan 2012 | No Comment | ]

Stress ist für die meisten von uns sicherlich kein Fremdwort mehr. Nicht umsonst gehören psychische Erkrankungen wie Depressionen oder die Diagnose Burnout aufgrund von zu viel Arbeit und Stress inzwischen zu den heutigen Volkskrankheiten. Daher werden Seminare immer beliebter, wie man diesem Stress effektiv begegnen oder ihn sogar vermeiden kann.
Eine Theorie ist, dass man mit Humor das Leben leichter meistert. Nicht umsonst sind manche widrigen Umständen für solche Menschen leichter zu ertragen, die stets versuchen das Positive in gewissen Dingen zu erkennen. Zudem kann es helfen, sich nicht immer selbst …

Ausbildung »

[6 Jan 2012 | No Comment | ]

Die Situation für junge Familien in Deutschland ist nach wie vor nicht einfach. Die Bedingungen sind vor allem für Frauen immer noch schwer um nach mehreren Jahren nach der Geburt eines Kindes wieder in den Beruf einzusteigen. Vor einer ähnlichen Situation stehen Frauen auch häufig nach Scheidungen oder Trennungen.
Man möchte zwar zurück in den Beruf, doch im Lebenslauf klafft nicht nur eine Lücke, sondern die Bedingungen haben sich unter Umständen inzwischen geändert. Das Alter ist ebenso ein wichtiger Faktor. Man muss sich dieser Situation jedoch nicht völlig alleine und unvorbereitet …

Lernmethoden »

[17 Dez 2011 | No Comment | ]

Die meisten Menschen kennen das beklemmende Gefühl im Magen vor wichtigen Prüfungssituationen. Man leidet unter undefinierbaren Bauchschmerzen, die Nackenmuskulatur ist verspannt und man kann sich kaum noch aufs Lernen konzentrieren. Gerade in solchen Stresssituationen bräuchte der Körper eigentlich die Nachtruhe dringend, um sich regenerieren zu können. Doch Stress vor Prüfungen führt auch oft zu Schlafstörungen. Diese kann man aber aktiv und schonend bekämpfen. Also, was tun bei Schlafstörungen?
Grundsätzlich ist in Phasen, in denen man viel lernen und sitzen muss, dringend auch auf regelmäßige körperliche Bewegung zu achten. Die Zeit, die …

Weiterbildung »

[14 Dez 2011 | No Comment | ]

Sowohl seitens der Politik als auch seitens der Leiter betroffener Institutionen und Anstalten wird immer wieder betont, dass in Österreich in Zukunft ein eklatanter Mangel an Fachkräften aus dem sozialen und gesundheitlichen Bereich bestehen wird. Angesichts der demografischen Entwicklung in unserem Land gibt diese Prognose besonderen Grund zur Sorge. Wir alle wissen, dass die heimische Bevölkerung in den kommenden Jahrzehnten drastisch altern wird und  Bevölkerungswachstum nur mehr durch Zuwanderung erreicht werden kann. Resultate dieser Erkenntnisse sind einerseits, dass die Finanzierung des Gesundheitssystems in Zukunft eine große Herausforderung sein wird, andererseits …

Workshop »

[9 Dez 2011 | No Comment | ]

Für jeden, der in der Öffentlichkeit steht, gehören Situationen wie Interviews oder das Reden vor einer größeren Menschenmenge zum Alltag. Doch auch dies muss erst einmal gelernt sein, denn nicht selten gibt es dabei unzählige Stolpersteine. So gibt es inzwischen in vielen deutschen Städten Workshops, wo Künstler oder sonstige Personen, die kurz vor der nächsten Stufe auf der Karriereleiter stehen, den Umgang mit den Medien lernen bzw. trainieren können.
Dabei muss natürlich auf die einzelne Sparte eingegangen werden, denn ein Musiker hat natürlich komplette Bühnenshows zu meistern, während ein Autor beispielsweise …